Çorlu Vatan Hastanesi

​​​​​​​İşte daha sağlıklı bir Ramazan Bayramı geçirmeniz için önerdiğimiz püf noktalar.

İşte size Ramazan'da kilonuzu nasıl korumanız gerektiğiyle ilgili birkaç tüyo!

Aşurenin içerisinde yer alan besinlerin ve aşurenin faydaları: Aşure özellikle enerjiye ihtiyacı olanların ve çocukların tüketmesi gereken bir besindir. Yüksek oranda vitamin ve mineral içeren aşure içinde bol miktarda kuru ve yaş meyvede bulunur.

Ölçekler konusunda takıntılı olmayın ve tartı bağımlısı haline gelmeyin. Kilolarınızı nasıl ki birden almadınız birden de kaybedemezsiniz.

Her sahurda aynı menüyü uygulamanız yerine, vücudunuz ihtiyaçlarına göre bir yol izleyebilirsiniz. İşte tercih edilmesi gereken o yiyecekler:

Elma sirkesi hem mutfakta hem de şifalı amaçlarla dünya çapında kullanılan doğal bir üründür.